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岩倉市健幸づくりサポーターの活動

[2024年4月1日]

ID:6795

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健幸づくりサポーターの活動

  • 参加申込は不要です。お住いの行政区に関わらず、どの会場の運動教室にも参加できます。
  • 参加費用は無料です。動きやすい服装で、水分補給用の飲み物をお持ちください。
  • 講師の都合等により予定が変更することがあります。詳しくは保健センターにお問い合わせください。
  • 教室等については、今後、開催会場を増やしていきます。




健幸づくりサポーターの活動
　　　教室名 　　　　　とき・会場 　　　　内容・持ち物等 　　講師等
ポールウォーキング 毎週金曜日　午前9時～10時（雨天中止）
（集合場所：お祭り広場）
※4月の2週目から開催
※天候・気温により時間帯の変更もしくは中止することがあります。		 お祭り広場に集合して、準備運動の後、五条川沿いをポールを使ってウォーキングします。
※ポールの貸し出しを希望する人は事前に保健センターに予約が必要です。		 指導員はいませんが、養成講座で学んだ「ポールウォーキング推進隊」が一緒に歩きます。
すこやか体操
（元　下本町保健推進員活動）		 毎月第1金曜日　午前10時～11時
（第三児童館　ふれあいホール）
※5月・令和7年1月は開催しません。		 簡単な体操、気功などを行います。 気功指導員
下條　明美さん
介護予防体操
（元　下本町保健推進員活動）		 毎月第3金曜日　午前10時～11時
（第三児童館　ふれあいホール）
※8月は開催しません。		 脳トレ・筋トレ・お口の体操を行います。 介護予防運動指導員
岩田　佳子さん
ひだまりサロン
(元　東新町保健推進員活動）		 毎月第4金曜日　午前10時30分～11時30分
（岩倉団地集会所　4号室）
※12月は第3金曜日、令和7年3月は第1金曜日となります。		 偶数月：シルリハ体操
奇数月：音楽に合わせて歌い、体を動かします。
※上靴をお持ちください。		 偶数月
シルリハ体操指導士
奇数月
「音楽会」すずらん音楽療法研究所スタッフ
シルリハ体操
（元　西市・新柳町保健推進員活動）		 4月・8月・9月・10月・12月・令和7年2月・3月は第1月曜日
6月・7月は第1木曜日
（5月・11月・令和7年1月はお休み）
午前10時～11時
（ふれあいセンター　視聴覚室）		 シルリハ体操 シルリハ体操指導士
いわくらシルリハ体操教室 市内4か所（市民プラザ・ふれあいセンター・さくらの家・岩倉団地集会所）で毎月1回開始しています。
詳しくはホームページ「いわくらシルリハ体操」をご覧ください。
関連ホームページ「いわくらシルリハ体操」

お問い合わせ

岩倉市役所健康こども未来部健康課健康支援グループ

電話: 0587-37-3511

ファクス: 0587-37-3931

電話番号のかけ間違いにご注意ください！

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