体力チェック・健康相談（令和元年6月11日）

6月11日（火曜日）、総合体育文化センターで保健センターと総合体育文化センターのコラボ企画「体力チェック・健康相談」が実施され、5日（水曜日）と合わせて67人が参加しました。
参加者は市保健師の指導のもと、血圧測定や握力、長座体前屈、椅子立ち上がりテスト、10m歩行測定などを行い、最後には総合体育文化センターのトレーナーから現在の体力レベルの説明や、体力の維持・向上のためのアドバイスをもらいました。
もらったアドバイスを日常生活に取り入れようと、皆さん熱心に耳を傾けていました。

行事やイベントの内容については、健康課健康支援グループ（電話0587-37-3511）へお問い合わせください。

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