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大人の健康教室

[2019年4月1日]

ID:134

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大人の健康づくり事業 

大人の健康づくりを応援する事業を行っています。

日々の健康を維持するために、いわくら健幸体操の動画をみながら運動をしてみましょう。

大人の健康づくり教室
事業名 実施時期 内容 
健幸チャレンジ教室

秋編:令和5年11月から12月

冬編:令和6年2月から3月

健康づくりを実践したい人を対象にした教室です。

医師の講演会のほか、食事や運動の実践指導を受けることができます。 

骨粗しょう症予防講習会

令和5年12月

医師の講演会
こころの健康教室
令和6年2月から3月
医師の講演会、運動の話・指導、薬剤師の話
COPDの講演会
令和5年11月
医師の講演会
野菜を食べよう
30日間チャレンジ
配布時期:令和5年7月から
配布する料理のレシピを見ながら、30日間自宅で野菜をたっぷり食べて得点をGETします。
ウォーキング教室
令和5年9月から10月
ウォーキングの実技講習
ポールウォーキング体験講座
令和5年11月から12月ポールウォーキングの実技講習

ポールウォーキング用ポールの貸出をしています!

●受付時間 平日 午前8時30分から午後5時
●ところ 保健センター
●申込方法 保健センターに前日までに予約し、予約日に保健センターで受け取ってください(電話可)。
*2週間程度の貸し出しになります。
●申込先 保健センター 電話:37-3511

*市公式YouTubeに「ポールウォーキング(初級編)」の動画を掲載しています。

関連ページ:健康を維持するために(別ウインドウで開く)

お問い合わせ

岩倉市役所健康福祉部健康課健康支援グループ

電話: 0587-37-3511

ファクス: 0587-37-3931

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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