令和8年度　ウォーキング講座「健康運動指導士が教える効果的な歩き方」

●とき　5月14日（木）、21日（木）午後2時～3時30分

　　　　※2回コース

●ところ　保健センター

●内容　実技講習（ウォーキング、ストレッチ）

●講師　長谷川　弘道さん（健康運動指導士）

●対象　市民 　

●定員　30人（先着順）

●持ち物　室内用運動靴、飲み物

●申し込み　こちら（別ウインドウで開く）から申し込みください。