『新しい生活様式』で新型コロナウイルスの感染拡大を防ぎましょう

●基本的な感染防止対策を続けましょう

　マスクを着用する

　人との距離を確保（1メートルを目安に）

●感染リスクが高まる「5つの場面」に注意しましょう

●寒い環境でも換気をしましょう

　機械換気による常時換気を（強制的に換気を行うもので2003年7月以降は住宅にも設置）

　機械換気が設置されていない場合は、常時、窓を少し開けて、室温は18度以上を目安にしてください。

　（連続した部屋等を用いた2段階の換気、HEPAフィルター付きの空気清浄機の使用も考えられます）

　飲食店等で可能な場合は、二酸化炭素センサーを使って二酸化炭素濃度をモニターし、適切な換気をしてください。

●適度な保湿（湿度40％以上を目安）

　換気しながら加湿を（加湿器使用や洗濯物の室内干し）

　こまめな拭き掃除を　

感染防止の3つの基本：(1)身体的距離の確保　(2)マスクの着用　(3)手洗い

◆人との間隔は、できるだけ2m（最低1m）空ける。
◆遊びに行くなら屋内より屋外を選ぶ。
◆会話をする際は、可能な限り真正面を避ける。
◆外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用する。
◆家に帰ったら、まず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる。
◆手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う。（手指消毒薬の使用も可）

＊高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理をより厳重にする。
　その他、地域の感染状況に注意し、感染が流行している地域からの移動や感染が流行している地域への移動は控えましょう。また、発症した時の為、誰とどこで会ったかメモに残しておきましょう。

買い物
◆通販も利用　◆電子決済の利用
◆少人数で、すいている時間帯に
◆買う物をメモして出かける　

食事
◆持ち帰りや出前、デリバリーも　◆屋外空間で！
◆対面ではなく横並びで座ろう　◆会話は控えめに
◆大皿を避ける　◆飲み物の回し飲みは避ける

娯楽・スポーツ等
◆公園はすいた時間、場所を選ぶ　　◆自宅で動画を活用した運動を
◆屋外運動は少人数で　　◆すれ違うときは距離をとるマナー
◆歌や応援は十分な距離かオンライン　　◆狭い部屋での長居は無用

公共交通機関の利用
◆会話は控えめに
◆混む時間帯は避ける
◆徒歩や自転車の利用

＜一般的な症状と重症化するリスク＞
発熱や呼吸器症状が1週間前後つづくことが多く、強いだるさ（倦怠感）を訴える方が多くなっています。季節性インフルエンザよりも入院期間が長くなる事例が報告されています。 
罹患しても軽症であったり、治癒する例も多いとされています。一方、重症度は、致死率がきわめて高い感染症（エボラ出血熱等）ほどではないものの、季節性インフルエンザと比べて高いリスクがあります。特に、高齢者や基礎疾患をお持ちの方では重症化するリスクが高まります。

＜感染の仕方＞
一般的には飛沫感染、接触感染で感染します。空気感染は起きていないと考えられています。閉鎖した空間で、近距離で多くの人と会話するなどの環境では、咳やくしゃみなどがなくても感染を拡大させるリスクがあります。
 
飛沫感染：感染者の飛沫（くしゃみ、咳、つばなど）と一緒にウイルスが放出され、他の人がそのウイルスを口や鼻などから吸い込んで感染します。
接触感染：感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れるとウイルスがつきます。他の人がそれを触るとウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ると粘膜から感染します。

厚生労働省は、新型コロナウイルス感染症の拡大防止に資するよう、新型コロナウイルス感染症対策テックチームと連携して、新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCOA※）を開発しました。ご自身のスマートフォンにインストールして、利用いただきますようお願いします。
　　※COVID-19 Contact Confirming Application

詳しくは、厚生労働省ホームページ（別ウインドウで開く）をご覧ください。

使い捨てマスクがない時は、代用品(ガーゼマスクやタオルなど口を塞げるもの)を使うことでも、飛沫(くしゃみなどの飛び散り)を防ぐ効果があります。
下記リンクでは手作り(簡易)マスクの紹介をしています。他にも、インターネットなどに手作りマスクの情報が載っています。オリジナルのマスクを作ってみましょう。

子どもの学び応援コンテンツリンク集（別ウインドウで開く）(文部科学省ホームページ)

布製マスクは洗うことで、繰り返し使用が可能です。下記リンクでは手入れの仕方を紹介しています。

布製マスクの洗い方（別ウインドウで開く）(経済産業省ホームページ)

また、市内の就労継続支援B型事業所(障がい者福祉施設)で作成された布製マスクを市役所1階岩倉市観光情報ステーションで販売しています。価格は大人用が1枚450円、子ども用が1枚400円です。ぜひご利用ください。

●新型コロナウイルス感染症について（別ウインドウで開く）（厚生労働省ホームページ）

●コロナウイルスに関する解説及び中国湖北省武漢市等で報告されている新型コロナウイルスに関連する情報（別ウインドウで開く）（国立感染症研究所）

● 愛知県新型コロナウイルス感染症対策サイト（別ウインドウで開く）（愛知県ホームページ）