何か始めたいあなたへ!運動不足解消講座
- [更新日:2026年7月23日]
- ID:8010
開催概要
●とき・ところ・内容・講師・持ち物 下表のとおり
●対象 市内在住の人(18歳以上)
※心臓の弱い人、刺青やタトゥーがある人は対象外
※治療中の人は、主治医から参加の許可がとれた場合のみ参加可
●定員 30人(先着順)
●申し込み 9月10日(木)までにこちら(別ウインドウで開く)から申し込みください。
| とき | ところ | 内容 | 持ち物 | 講 師 | |
| 第1回 | 9月12日(土) 午後2時~3時30分 | 保健センター (視聴覚室) | 自宅で始められる簡単体操 | 室内用運動靴、水分 | 健康運動指導士 長谷川 弘道 |
| 第2回 | 9月27日(日) 午後2時~3時 (午後1時30分~受付・着替え) | 名鉄スイミングスクール岩倉 | プールで運動体験 (ウォーキング・アクアビクス・スイム) ※泳げない人も参加可 | 水着、帽子、タオル、水分、ゴーグル(泳げる人のみ) | 名鉄スイミングスクール岩倉指導員 |
お問い合わせ
岩倉市役所健康こども未来部健康課健康支援グループ
電話: 0587-37-3511 ファックス: 0587-37-3931
電話番号のかけ間違いにご注意ください!
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